辦公室坐姿,香港大學科系選擇

「正確坐姿」3步驟，久坐才不會腰痠背痛!舒服的「坐姿」≠ 正確的「坐姿」

上班族經常久坐辦公室，一坐下去可能就是好幾個小時，盯著電腦螢幕看、認真工作，但是如果你的坐姿錯誤，短期可能會經常造成腰痠背痛的情形，而長期下來呢則可能會有身體發炎的症狀出現。正確的坐姿是相當重要的，以下將告訴你正確的坐姿、常見的錯誤坐姿以及錯誤坐姿可能會造成的相關疾病、副作用。拯救久坐產生的腰痠背痛、疲憊感!...

粟龙教授强烈推荐：仙人揉腹法（内附操作教程）

仙人揉腹术，详细操作步骤 1.按揉心腹两手缓缓上提，两手中三指（食指、中指、无名指）在胸前对接，并按在心窝部位（即胸骨下缘下柔软的部位，俗称心口窝）。由右→上→左→下顺时针方向做圆周运动，按摩21次，再从右向左逆时针按摩 21 次。 2.回环按摩腹中线及腹两侧 ①用两手中间三指从心窝向下顺揉，一边揉一边走，揉至脐下耻骨处为止，循环，共21次。 ②用两手中间三指从耻骨处分别向两边揉，一边揉一边走，揉至心窝部两手汇合处为止，循环，共21次。 3.推按腹中线部位以两手中三指相接，由心窝腹中线部位推下，直推至耻骨联合处，共21次。 4.左右手绕脐腹按摩 ①左手绕脐腹按摩：以左手由左→上→右→下逆时针方向围绕肚脐按摩21次。 ②右手绕脐腹按摩：以右手由右→上→左→下顺时针方向围绕肚脐按摩21次。

落枕：原因、症狀、診斷、治療

落枕原因落枕的風險因素如何診斷落枕? 如何治療落枕? 落枕的自我舒緩與居家療法落枕定義幾乎每個人都經歷過落枕，也就是頸部僵硬或脖子痛。造成的原因有很多，例如不小心在運動、活動或工作時拉傷，造成頸部肌肉僵硬緊繃。有些健康狀況也會造成落枕，但它幾乎不會是重大疾病的症狀。落枕有多常見? 落枕相當常見，且會影響所有年齡層的人，但只要多留意便能降低發生的機率，想了解其治療方法，可諮詢醫師。落枕症狀以下是常見的落枕症狀: 長時間維持相同姿勢使情況加劇，例如開車或在電腦前工作肌肉緊繃和痙攣頭部移動幅度受限頭痛上述並未列出所有可能的症狀，若有任何疑慮，請諮詢醫師。什麼時候該去看醫師? 若有下列任何一種症狀，請聯繫醫師: 嚴重疼痛疼痛持續數天，且沒有緩解的跡象

1996年出生五行属什么命？什么五行？

1996年出生的人出生于乙亥鼠年，因为天干是乙，地支为亥，亥属鼠，乙的五行属木，纳音五行是山头火，所以1996年出生的人是山头火命也称为木鼠之命。乙亥年生（出生于1935或者1995年）五行属山头火，过往之猪。乙亥年出生的人，性格温顺，然幼年多灾，父母有刑，但并无大害，夫妇和顺，可携手到老，存心中正，中年末岁会财谷兴旺，于女有克，应以见迟为好。 1996年出生的人运势怎么样？乙亥死处，申酉空亡。乙亥年出生的人属相为过往青猪，其人沉静、理性，为人外柔内刚，内心纯正，多有善感，但由于较杞人忧天，以致常错失良机。幼年见刑伤，父母有刑克，不过继必重拜，多为离祖出宗或背井离乡求谋。有专技，在文学、艺术方面才华优越；青年期间气运不好，中年大见发展。

梅花易成書考釋2：今本《梅花易》解構

本文取自易學網。另外，從單卷本也可大致看出先天數似乎有這樣的發展軌跡：可能最早的先天數還是以時間數一樣的起卦法為主，即先取得一數作上卦，再加時作下卦，兼作變爻。〈物數占〉與〈聲音占〉都還保有這種方法。

小小窗台石也有大讲究，到底要不要铺？看这一篇就够用了

窗台石，也叫窗台板，在窗户处，底部位置，铺设石材。也就是最初在室内窗户、飘窗的位置简单刷了层乳胶漆的台面上，铺贴了一层石材或其他材料。二.窗台石的作用 ①、保护作用：避免窗外雨水溅落到原先窗台面上引起麻面、脱落、老化的现象发生，一般要宽出墙面，避免水在低落过程中污染内部墙面，窗台石一般在施工的时候都是有坡度的是为了方便水的排出。 ②、装饰作用：窗台石的多种材质，不同色彩，不同纹理，能够让视觉焕然一新，并和室内装修风格相呼应。 ③、其他作用：窗台石便捷、实用性强，增加窗台的使用寿命，易清洁。三.窗台石的材质 ①瓷砖优点：价位相对较低，性价比高，安装简单便捷，可以用地砖边角料完成，保养简单，造型丰富。缺点：有变形开裂风险，质感不是很高。 ②木板

100个林姓好听稀少的男孩名字姓林男孩寓意好的名字大全→Maigoo生活榜

姓林寓意好的独特男孩名字【林尚茗】尚茗相结合一起有寓意宝宝将来是一个有追求的人，能力才力都是非常的出色，是不可多得的人才。【林振鸣】用作人名意指杰出、优秀、闻名、光明、明亮之义；"振"的本义是救助，引申为奋起。 "鸣"的意思是叫，也有闻名之义。给孩子取这个名字，寓意着他有个深远的抱负，有一飞冲天的勇气和格局，气魄和胆识都不是寻常之辈。【林济堂】 "济济一堂"这个成语小学生们都认识理解了，有能才的人才能称得上英雄，就像武侠剧里面所演绎的一样，英雄都是一起办大事的。济堂两字结合取用人名寓意宝宝将来是做大事者，有能力，有担当，名字给人大气清俊的感觉。【林圣宏】《说文解字》："宏，屋深响也"。指广大、广博、宏伟、博大、功德广博。

【灰色代表五行】灰色五行屬什麼

Posted on May 17, 2023 深灰色理論上屬於黑色，屬水，有人説屬於白色，五行屬金。我個人認為是屬水，因為提出五行是蔡墨，他著書我仔閲讀過，主張灰色屬水。只能這麼説：深灰色屬"水"，如果白色只能屬"金"了。請問灰色，五行是屬什麼 80分請問灰色五行中屬什麼？不是深灰色哦! 目前有人説屬水，有人説屬金。深灰色理論上屬於黑色，屬水，有人説屬於白色，五行屬金。我個人認為是屬水，因為提出五行是蔡墨，他著書我仔閲讀過，主張灰色屬水。請問灰色，五行是屬什麼 80分 6，灰色屬於什麼五行？我認為灰色包含三種五行，一是灰色應屬金；二是灰色應屬土；三是深灰色應屬水。灰色只能這麼説:深灰色屬"水",如果白色只能屬"金"了。請問灰色,五行是屬什麼應該是土吧。